先日の記事で書いたように、ドーパミンのベースラインを落とさないために かつ、依存物質、依存行為に頼らないでドーパミンを出すには 楽しいことをすることと、ハード…
”愛着伝道師”として活動中!ともよしの自己紹介はこちらです。 一人でも多くの方に愛着の知識をお届けしたい!ぜひ、ポチッとお願いします!にほんブログ村 あな…
少しずつの本を読んでいるところです。書いていることをちゃんと理解したいのでゆっくりと。親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法Amazon(…
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